FAQ


Về Primal

Primal Performance Lab là gì?

Primal Performance Lab là một cơ sở huấn luyện 3 tầng, với 3 bộ môn: Strength - Combat - Movement, tập trung vào luyện tập theo nhóm, kết hợp khoa học dữ liệu với công nghệ hiện đại, huấn luyện chuyên nghiệp để đảm bảo khách hàng đạt được hiệu suất tối đa từ trong ra ngoài.
Ở Primal, chúng tôi hướng đến một môi trường thoải mái nhất, cho bạn tập luyện cạnh tranh lành mạnh và không phán xét.

Các lớp tập ở Primal như thế nào?

50 phút luyện tập đầy năng lượng, đốt calo hiệu quả với những chiếc bao đấm nước Aqua Bag, cảm nhận sức nóng từ những tấm Yoga hồng ngoại tiên tiến, xem hiệu suất trình chiếu sắc nét trên màn hình cực lớn, sử dụng công nghệ thông minh vào từng lớp tập.
Những bài tập khoa học, cùng những màn đối khảng đỉnh cao, hướng dẫn bởi các HLV chuyên nghiệp với các chứng chỉ hàng đầu thế giới.

Trải nghiệm Primal Studio như thế nào?

OK, hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng, bước vào một không gian rộng rãi ở tầng 1 – tầng Primal Strength, trang bị đầy đủ các dụng cụ từ Rogue Fitness - thương hiệu cao cấp hàng đầu thế giới. Đắm chìm trong mùi hương được chọn lọc từ các HLV của Primal. Với thiết bị theo dõi nhịp tim thông minh, nằm gọn trên cổ tay của bạn, cho bạn biết từng số liệu và hiệu suất luyện tập.

Bước đến tầng 2, nơi của những trận đấu đối kháng Primal Combat, sắc đỏ rực rỡ tràn ngập khắp phòng, những chiếc bao đấm nước Aqua Bag quyến rũ cùng bao đấm cát Kickboxing cao cấp từ thương hiệu Twins Special. Trên tay là thiết bị Corner hiện đại, đếm và đo lường sức mạnh từng đòn đấm của bạn, hiển thị sắc nét trên màn hình LED của chúng tôi.
Cuối cùng là tầng 3 – tầng Primal Movement, hãy sẵn sàng trải nghiệm sức nóng từ những tấm sưởi yoga hồng ngoại. Những tia hồng ngoại xuyên qua da đến 3cm, giúp phục hồi những chấn thương, xương khớp một cách hiệu quả. Làn hương thư giãn tràn ngập căn phòng, đưa hiệu suất luyện tập của bạn lên mức cao nhất.
Đặc biệt, hệ thống âm thanh từ MUSE INC Việt Nam sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời!

Primal sử dụng những công nghệ gì để nâng cao hiệu suất luyện tập?

Công nghệ ở Primal là những thiết bị đo lường, theo dõi nhịp tim hiện đại, cùng hiệu suất luyện tập với độ chính xác 99,4%. Độ chính xác này tương ứng với máy ECG – máy chuyên dụng trong ngành Y Tế.

Những lớp đối kháng trong Primal Combat, được trang bị thiết bị thông minh Punching Trackers – dành riêng cho Boxing. Đo lường sức mạnh của từng đòn đấm, đếm số lượng bao nhiêu cú đấm được bạn tung ra trong từng buổi tập.
Các tấm hồng ngoại hiện đại tại tầng 3 Primal Movement đã được lắp đặt và sẵn sàng giúp bạn phục hồi và detox cơ thể. Nghiên cứu mới nhất chỉ ra những lợi ích to lớn của Liệu pháp hồng ngoại này, gồm:
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Giảm triệu chứng của bệnh nhân mắc ung thư
Cải thiện chứng viêm khớp
Giảm đau
Dễ ngủ
Đẹp nha
Tăng sinh tế bào
.... Và nhiều công dụng khác nữa!

Và hơn hết, khi mua các thiết bị hiện đại này tại Primal, bạn sẽ được cung cấp 1 Bảng điều khiển kỹ thuật số cá nhân của chúng tôi. Khoa học đã chứng minh, theo dõi số liệu luyện tập giúp ích rất nhiều trong việc tạo động lực đến phòng Gym rèn luyện sức khỏe!

Dụng cụ luyện tập ở Primal có những gì?

Tầng 1 – Primal Strength: tạ đến từ thương hiệu Rouge Fitness, các loại ghế tập tạ cao cấp, vòng thể dục chất liệu thép, máy tập TRX từ U.S Navy Seal Randy Hetrick và WeckMethod BOSU Elite phát minh.

Tầng 2 – Primal Combat, với 3 khu vực:
Khu vực bao đấm Aqua Bag, được bơm đầy nước, cho những cú đấm uyển chuyển nhưng đầy uy lực.
Khu vực bao đấm cát Banana Bag từ thương hiệu Twins Special, cho những bài tập Kickboxing/Muay Thái mạnh mẽ.
Sàn đấu Primal Combat được thiết kế chuyên nghiệp sẵn sàng cho những buổi tập luyện quyền anh trong mơ của bạn!
Chúng tôi cung cấp găng tay dùng chung nếu bạn chưa chuẩn bị găng tay, hoặc nếu bạn muốn sở hữu đôi găng tay Boxing của riêng bạn, ghé qua cửa hàng Primal X Twins Special chọn cho mình một đôi ưng ý cho những buổi luyện tập hăng say!

Tầng 3 – Primal Movement được trang bị thảm yoga dùng chung, được vệ sinh sau mỗi buổi tập. Ngoài ra, các vòng TRX, vòng tập thể dục bằng gỗ chắc chắn cũng được trang bị sẵn. Không thể thiếu các tấm yoga hồng ngoại hiện đại của chúng tôi, tăng hiệu suất phục hồi chấn thương toàn thân cho bạn.

Thế còn tiện ích ở Primal thì sao?

Bạn sẽ phải thử ICE BATHS ngoài trời của chúng tôi sau phiên của bạn, tốt nhất để phục hồi nhanh và tạo ra những câu chuyện tuyệt vời trên Instagram! Tắm nhanh sau bồn nước đá, sau đó ngâm mình và phục hồi cơ thể!

Phòng thay đồ / phòng tắm của chúng tôi được trang bị đầy đủ khăn tắm miễn phí cho việc tập luyện của bạn và nhu cầu về sản phẩm vệ sinh cao cấp được lựa chọn bằng tay từ các huấn luyện viên trưởng của chúng tôi.

Đổ đầy chai của bạn với các trạm tiếp nước được chứng nhận và lọc chuyên nghiệp của chúng tôi. Mang theo chai có thể tái sử dụng của bạn hoặc mua một chai của chúng tôi.

Bạn đang cạn kiệt năng lượng? Sau đó đến Fuel Bar của chúng tôi và lấy cho mình một ly cà phê espresso / cappuccino hoặc một trong những ly sinh tố thơm ngon mới làm của chúng tôi. Bổ sung một lượng protein thực vật do huấn luyện viên trưởng của chúng tôi lựa chọn.

Cửa hàng hàng hóa. Chà .. đó không hẳn là một cửa hàng mà giống một khu vực gần lối vào studio, nơi bạn có thể xem và mua thiết bị mang nhãn hiệu Primal của chúng tôi. Kiểm tra nó ra và mua hàng hóa của chúng tôi!

Phòng chờ Hangout. Cần gọi nhanh? Bạn cần hoàn thành một số công việc trên máy tính xách tay của mình? Bạn cần thực hiện điều này trước khi tập luyện hoặc ngay sau đó? Bạn đến hơi sớm? Bạn đang đợi tài xế Grab của mình? Bố và mẹ của bạn đang gọi? Nhạt toẹt. Đi tới khu vực tiếp khách hangout ở phía trước để giải quyết công việc của bạn.

Hãy nghiền nát bài tập của bạn, tận hưởng Bồn tắm nước đá, tắm vòi sen và thưởng thức đồ uống cho bản thân tại phòng chờ Primal.

Về Lớp Tập

Cách đăng ký và book lớp tập như thế nào?

Book lớp học đầu tiên của bạn qua Ứng dụng Primal Performance Lab để dễ dàng xem lịch và lựa chọn thời gian phù hợp với hơn 74 lớp tập trong tuần. Chúng tôi có 1 buổi đánh giá thể lực 30 phút miễn phí cho khách hàng muốn tập Lớp nhỏ với HLV hoặc các buổi tập kèm riêng 1-1.

Buổi tập đầu tiên thì tôi nên đến sớm trước bao lâu?

Để trải nghiệm đầy đủ và thoải mái nhất tại Primal, bạn nên tới sớm ít nhất là 20 phút. Để Primal có đủ thời gian giúp bạn chuẩn bị thiết bị theo dõi hiệu suất, và cho bạn thong thả thoải mái trước khi bước vào buổi luyện tập đầy năng lượng!

Nếu vì lý do nào đó mà tôi bỏ lỡ một buổi học, tôi có thể lên lịch lại không?

Có, bạn chỉ có thể lưu phiên của mình và lên lịch lại nếu bạn hủy phiên trên ứng dụng của mình trước thời gian bắt đầu. Nếu không, bạn sẽ bị trừ cho phiên đã đặt mà bạn đã bỏ lỡ.

Chúng tôi khuyên bạn nên thêm nó vào lịch của mình như một lời nhắc trên điện thoại và / hoặc máy tính xách tay của bạn.

Tôi có thể tập luyện nếu tôi đang bị thương hoặc đang mang thai không?

Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra với bác sĩ của bạn trước. Theo dõi nhịp tim của chúng tôi là một cách tuyệt vời để theo dõi cường độ của bạn khi thai kỳ tiến triển.

Về Ứng Dụng Primal

Tôi chưa bao giờ nhận được email xác minh của mình?

Đừng lo lắng, chúng tôi đã có bạn. Kiểm tra 3 giải pháp sau:

Cho máy chủ thêm vài phút, nhưng không quá 15 phút.
Mở thư rác / thư rác của bạn, 90% bạn sẽ tìm thấy nó ở đó.
3) Kiểm tra lại xem bạn đã nhập đúng địa chỉ email chưa?

Lỗi là do con người, không cần phải cảm thấy tồi tệ.

Bạn vẫn chưa tìm thấy email xác minh Primal ở bất kỳ đâu? Gửi email cho chúng tôi tại [email protected] và sẽ có người liên hệ với bạn. Hoặc sử dụng tab liên hệ trên ứng dụng của bạn để liên hệ với chúng tôi.
Chúng tôi sẽ thiết lập chính xác cho bạn.

Làm cách nào để đặt một lớp học?

Xem từng bước của chúng tôi về cách đặt trước video hướng dẫn lớp học và bạn sẽ nắm vững nghệ thuật đặt phòng tại Primal chỉ trong vài giây!

Tôi có thể tham gia lớp học mà không cần tải ứng dụng xuống không?

Có, bạn có thể nhưng chúng tôi thực sự khuyên bạn nên làm điều đó thông qua ứng dụng của chúng tôi vì nhóm của chúng tôi sẽ luôn bị tấn công bởi các cuộc gọi. Điều tồi tệ nhất là khi bạn gọi mà không có ai nhấc máy hoặc bạn bị giữ. Tin tưởng chúng tôi, tải xuống ứng dụng.

Mục đích của Ứng dụng Primal là đơn giản hóa việc đặt lớp của bạn. Chỉ cần một vài thao tác để đặt các phiên Primal yêu thích của bạn.
Khi chúng tôi là một doanh nghiệp trị giá hàng triệu gazi tỷ đô la, chúng tôi sẽ tạo ra một trung tâm cuộc gọi phù hợp với những người có thể bị thiếu điện thoại thông minh và / hoặc dị ứng.

Được rồi, tôi đã tải xuống ứng dụng Primal và vừa đăng ký phiên nhóm đầu tiên của mình, làm cách nào để thanh toán?

Đặt thành công lớp học đầu tiên của bạn tại Primal? Hoàn hảo! Vị trí của bạn được lưu cho phiên.

Một người nào đó trong nhóm của chúng tôi rất có thể sẽ gọi cho bạn, tin nhắn hoặc email.

Nếu không phải lo lắng, hãy đến trước phiên làm việc của bạn 30 phút và cho nhân viên lễ tân của chúng tôi biết. Bạn đã ở trong hệ thống rồi. Thanh toán phí ghé thăm một lần hoặc hỏi về các gói của chúng tôi và người quản lý thể dục của chúng tôi sẽ thảo luận với bạn những gì phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Nếu không, bạn có thể sắp xếp tất cả điều này với lễ tân hoặc người quản lý thể dục của chúng tôi sau khi tập luyện nếu phiên của bạn sắp bắt đầu.
Hãy xem video này để hiểu cách chúng tôi làm ban đầu khi nói đến các phiên nhóm nhỏ cá nhân và cá nhân.